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10 dicas para prevenir a obesidade

11/10/2018
O combate à obesidade continua a ser uma grande batalha em Portugal. Provavelmente, a obesidade é o problema nº 1 de saúde no nosso país, cujo afeta metade da população adulta e que contribui para o aparecimento de diabetes, cancro e doenças cardiovasculares.

A obesidade aparece fundamentalmente devido a uma má alimentação, sedentarismo, noites mal dormidas e falta de idas ao médico de forma regular. É importante que se ganhe consciência para aquela que a Organização Mundial de Saúde considera como a grande epidemia do séc. XXI.