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10 benefícios do chá gelado para a saúde

31/07/2018
O chá, uma bebida que sabe bem em qualquer altura do ano, mas em alturas de maior calor sabe bem melhor gelado. O chá gelado nasceu no séc. XVIII nos EUA, mais concretamente nas plantações da Carolina do Sul, que eram as únicas a serem usadas para fins comerciais.

A infusão era feita com chá verde, deixada arrefecer à temperatura ambiente e só depois eram adicionados o açúcar e o gelo. Um chá gelado feito de forma natural não só tem um efeito refrescante e de hidratação do corpo, como também pode ajudar a proteger os ossos e os músculos e ainda a aliviar o stress.