Com a chegada do verão, chega também o tempo mais quente, a praia, a piscina, fazemos mais passeios ao ar livre; ou seja, passamos mais tempo no exterior.
Na primeira semana do ano é quando nos esforçamos para começar a perder o peso “ganho” durante o Natal e a passagem de ano. Não há fórmulas mágicas, o essencial é recorrermos ao bom senso.
O frio chegou e com ele a necessidade de se adaptar
para manter os passeios, treinos ou deslocações confortáveis. Siga os nossos conselhos para pedalar ao frio.
A defesa é o melhor ataque: Prevenção e diagnóstico precoce são as melhores formas de combate ao cancro da Mama. Em
Portugal são detectados perto de 4500 novos casos de cancro da mama por
ano . Actualmente, cerca de 85 % das mulheres que tiveram cancro da mama
encontram-se bem cinco anos após a doença, uma percentagem que se
justifica pela prevenção e diagnóstico precoce.
No dia 12 de outubro celebrou-se o Dia Mundial da Visão. Esta data, que se assinala todos os anos na segunda quinta-feira de Outubro, pretende ser uma tentativa de consciencialização da sociedade para a problemática representada pela cegueira, deficiência visual e a para a possibilidade de reabilitação dos portadores de deficiências visuais.
No mundo onde existem 700 milhões de pessoas com
mais de 60 anos não podemos encarar os mais velhos como “pedras na engrenagem”.
Saber gerir esta nova realidade é um dos desafios deste século. O tema deste ano é contra a discriminação e o preconceito das pessoas idosas.
À semelhança de anos anteriores, a Fundação Portuguesa de Cardiologia,
assinala o Dia Mundial do Coração, para consciencializar e mobilizar os
portugueses para a importância da criação de hábitos de vida saudáveis,
tais como a participação em actividades físicas e desportivas, em
beneficio do coração.
A mensagem baseia-se nas recomendações da Organização Mundial de Saúde
para a manutenção de actividades físicas moderadas e em pesquisas e
relatórios que demonstram os benefícios do exercício físico para a
saúde de pessoas de diferentes idades.
Esta informação, difundida pela Ordem dos Médicos Dentistas, pretende esclarecer as dúvidas mais frequentes sobre a importância de Cuidados de Saúde Oral nas crianças.
Dia 7 de Abril é o Dia Mundial da Saúde. Data comemorativa que todos os anos a Organização Mundial de Saúde aproveita para fomentar a consciência sobre alguns temas chave relacionados com a saúde pública a nível mundial.