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10 benefícios da hipnose para a saúde

04/01/2019
A hipnose é, acima de tudo, um exercício de liberdade. O paciente, ao ficar relaxado e meio adormecido, pode ser dotado de capacidades únicas para restabelecer a sua saúde. Ao contrário de que muitos pensam, esta terapia não passa por controlar mentalmente uma pessoa e fazer com que esta faça ações ridículas.

A hipnose tem benefícios importantes para a nossa saúde para além de ajudar depressão, medos ou fobias. A hipnose pode ser utilizada para a melhoria do nosso bem-estar geral, mas pode ser também usada, por exemplo, para deixar de fumar ou até para combater a obesidade.