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10 boas razões para beber chá regularmente

15/12/2018
O chá, sagrado para os tibetanos, moeda de troca na Antiga China e um hábito tradicional das 5 da tarde para os ingleses, mas que foi introduzido por uma portuguesa em Inglaterra, a Infanta Catarina de Bragança, é a bebida mais consumida no mundo a seguir à água. Produzido maioritariamente na China e na Índia, o chá tem propriedades benéficas para a saúde inquestionáveis.

Para além de ter um efeito hidratante no organismo e de ser uma bebida isenta de calorias, o chá tem um efeito estético e relaxante e pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e a reduzir o risco de osteoporose.