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10 dicas para uma boa higiene oral

03/10/2018
Já aqui falámos na importância de ir ao dentista pelo menos duas vezes por ano, mas obviamente que esse ato por si só não chega para mantermos uma excelente higiene oral.

Existem alguns hábitos diários que, tidos em conta, podem ajudar significativamente a reduzir a nossa fatura no dentista. Lave os dentes 3 vezes ao dia e não se esqueça do fio dental para limpar entre os dentes. Troque de escova de 3 em 3 meses e muito cuidado com os doces, com o tabaco e com as bebidas alcoólicas.