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10 dicas para cuidar bem do seu coração

29/09/2018
O coração é um órgão vital do corpo humano, tão vital que tem um dia mundial dedicado só para ele. O dia 29 de setembro foi escolhido pela Federação Mundial do Coração para divulgar o perigo das doenças que afetam o coração e como as devemos prevenir.

Fazer uma alimentação mais saudável, praticar mais exercício físico e deixar de fumar são três das principais bandeiras usadas para o ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares que em Portugal matam mais de 30 mil pessoas por ano.