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10 benefícios do gengibre para a saúde

29/08/2018
O gengibre é uma planta originária da ilha de Java na Indonésia e que começou a chegar à Europa pela mão dos mercadores e colonizadores. Muito utilizada como condimento, muitos começaram a ver no gengibre uma planta com propriedades terapêuticas e com bastantes benefícios para a nossa saúde.

Rico em cálcio, vitaminas B e C e sódio, o gengibre ajuda no combate a doenças como o cancro, a artrite, a asma e a sinusite. É um forte aliado no combate à gripe e às constipações e ainda ajuda revitalizar os músculos e na perda de peso.