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10 benefícios da cerveja para a saúde

03/08/2018
A cerveja, essa bebida amada por tantos, mas que ganhou erradamente uma conotação negativa para a saúde. A cerveja pode trazer vários benefícios para a saúde, como em tudo na vida, em doses moderadas e desde que se faça também uma alimentação saudável. Estima-se que a cerveja tenha milhares de anos e que inclusivamente foi a primeira bebida feita pelo homem.

Uma cerveja por dia faz bem, ajuda a baixar o colesterol, a estimular o cérebro e a fortalecer os ossos. Liberte-se também do mito de que a cerveja por si só faz crescer a barriga, o mais provável é a alimentação não ser a mais adequada.