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10 cuidados a ter em dias de calor intenso

23/07/2018
Como acontece todos os anos, assim que chega o tempo quente multiplicam-se as mensagens de prevenção e cuidados a ter durante esta época, especialmente com os mais novos e com os mais idosos.

Beber muita água e sumos de fruta naturais, evitar bebidas alcoólicas ou reduzir esforços físicos são algumas das medidas a ter em conta em tempos mais quentes. Um pequeno detalhe, o protetor solar não serve só para colocar quando vamos à praia ou à piscina, existem situações durante o dia em que podemos estar mais expostos ao sol e o risco de queimaduras e/ou escaldões não deixa de ser elevado.