10 DICAS PARA SE PROTEGER DO FRIO
Chegado o tempo mais frio, é hora de tomarmos medidas que permitam o aquecimento do nosso corpo e evitar aquelas gripes e constipações que sempre nos transtornam.
Para além de se agasalhar bem, evite também choques térmicos e atividades que exijam grande esforço, até porque o frio esforça demasiado o coração. É também uma excelente oportunidade, nos tempos livres, de estar debaixo de uma manta quentinha, a beber uma bebida quente, a ver um filme e/ou a ler um livro.
