10 BENEFíCIOS DO GENGIBRE PARA A SAúDE

O gengibre é uma planta originária da ilha de Java na Indonésia e que começou a chegar à Europa pela mão dos mercadores e colonizadores. Muito utilizada como condimento, muitos começaram a ver no gengibre uma planta com propriedades terapêuticas e com bastantes benefícios para a nossa saúde.

Rico em cálcio, vitaminas B e C e sódio, o gengibre ajuda no combate a doenças como o cancro, a artrite, a asma e a sinusite. É um forte aliado no combate à gripe e às constipações e ainda ajuda revitalizar os músculos e na perda de peso.